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TE REGALO LO QUE SE TE ANTOJE, Conny Méndez [ Audiolibro ] – Cómo debemos proceder para conseguir lo que anhelamos

Para comprender las enseñanzas de la Nueva Era y obtener plenamente los beneficios que ella encierra, se recomienda esta obra donde se explica la forma correcta de obrar en la vida, analizando aspectos tan importantes como es el Amor, el Dinero, la Vida, la Muerte, y otros. Descubrirás que sólo tienes que saber lo que quieres y pedirlo de la manera adecuada.

He aquí el secreto y espero que sea del agrado de uds.

• Escribe en un papel, y en orden de importancia para ti, todas las cosas que tú deseas y sin temor de pedir demasiado, pues la fuerza que te voy a dar a conocer no sabe de limitación.
• Lee tu lista al despertarte y antes de dormir.
• Piensa a menudo en tus deseos. Goza imaginándolos, y siempre que los recuerdes di: “Gracias Padre que ya has dado la orden de que me sean conferidos!”.
• No le cuentes a nadie lo que estás haciendo. Esto es muy importante porque si lo comentas con alguien, se disipa toda la fuerza y no verás realizados tus deseos. Eso es todo.

Ahora…
Para mayor satisfacción tuya, sé espléndido contigo mismo. No digas en tu lista que deseas una casita “Aunque sea chiquitita…”. Pídela del tamaño que te convenga y te agrade plenamente. Si es dinero, menciona la suma, si es trabajo indica qué clase, el sueldo al que aspiras, las condiciones y la localidad más conveniente para ti.

En tu primera lista pon cosas sencillas para que te vayas acostumbrando tú mismo a ver caer y ocurrir maravillas, pues como jamás has hecho esto, no vas a creer que sea posible, y te advierto que esta duda te puede costar el que no veas lo que has pedido. Es natural que te vengan dudas y desconfianza porque la idea es muy nueva para ti. Pero cuando sientas escepticismo, pesimismo, etc., saca tu lista, reléela y da las gracias de nuevo.
El dar las gracias por lo que aún no se ha visto es la forma más positiva de manifestar la fe. Lo recomendó Jesucristo en varias ocasiones, como tú recordarás, notablemente antes de alimentar a cinco mil personas con cinco peces y cinco panes, cuando miró hacia el cielo y dio las gracias en el momento de partir el primer bollito de pan.

Te va a sorprender que cada vez que leas tu lista, primero vas a tener que tachar algunos puntos porque ya se te habrán realizado. Entonces tendrás que hacerla de nuevo, poniendo otros puntos en los lugares más importantes. No te preocupe esto. Es natural, a todo el mundo le ocurre. Lo que sucede es que tu Yo Superior te va indicando que muchos de estos deseos están ya al alcance de tu mano, mientras que hay otros que no lo están tanto.

Ah…, no te pongas a “jurungar” respecto a la manera cómo se te van a dar porque esto es contraproducente. La Gran Fuerza Espirtual está más allá de tu comprensión humana. Acepta lo que te da con gratitud, no la interrumpas ni la cohíbas, y sobre todo, no se te ocurra pensar o decir o exclamar cuando veas tus deseos realizados: “Cómo va a ser! Esto no parece posible! Si lo que parece es que todo esto se iba a realizar de todas maneras! “NADA DE ESO!!! Lo que pasa es que la Gran Fuerza Espiritual (cuyo nombre verdadero, entre paréntesis, es “La Ley de Precipitación”) es completamente impersonal y coloca sus dones en los lugares más armoniosos, más naturales, aprovechando los canales ya establecidos en tu propia vida. A ella no le interesa el exhibicionismo ni la sorpresa. Sólo cumple con su cometido de darle lo que tú pidas, donde mejor convenga. ”

“PIDE Y SE TE DARÁ; BUSCA Y ENCONTRARÁS; TOCA Y TE SERÁ ABIERTO”.
Mateo 7,7 al 11

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COLECCION DE WALLAPAPERS

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Repensando la felicidad: 4 proyectos arquitectónicos para crear comunidades llenas de vida


Imágenes ©Rethinking Happiness. 

Con motivo de la Bienal de Arquitectura de Venecia que se está llevando a cabo, el arquitecto italiano Aldo Cibic presentó el proyecto Rethinking Happiness (Repensando la felicidad): una exploración sobre cómo la arquitectura y diseño urbanístico de un espacio puede propiciar la creación de comunidades felices y florecientes.

Partiendo de la base de que el mundo se encuentra en un punto de inflexión donde los problemas económicos y ambientales están planteando la crisis del sistema actual, Cibic y un grupo de profesionales se embarcaron en la aventura de pensar cómo podrían ser las comunidades del futuro si pensáramos en el bienestar personal de los habitantes y ambiental del entorno. 

Así, llegaron a cuatro proyectos pensados para cuatro situaciones que podrían darse en las ciudades y sus alrededores, y cómo éstos podrían impactar en la vida del lugar. 

Suberbazaar: Centro urbano de intercambio 


Tomando como base la construcción de una nueva estación de subte en los alrededores de Milán, el grupo de profesionales pensó en que sería una excelente oportunidad para construir un espacio público que aunara múltiples actividades como un centro de cuidado para niños, una biblioteca, un cine al aire libre, sala de conciertos, espacios de trabajo, espacios de diversión y un hotel. 

Esto crearía un centro de encuentro e intercambio en el barrio donde las comunidades podrían conectarse y ahorrar recursos compartiendo bienes y servicios, además de entretenerse y crear un sentido de pertenencia. 

Ruralismo urbano: Campo + ciudad 


Pensando en las áreas aledañas a grandes ciudades rodeadas de campo y tierras donde se practican actividades productivas, el equipo pensó en un cruce entre lo rural y lo urbano. 

Se trata de un espacio de cultivos rodeado de casas bajas, donde los habitantes participan en las actividades de producción de vegetales y a su vez comparten instalaciones y servicios. La idea: preservar estos espacios rurales proporcionando a la vez un desarrollo y sentido de comunidad a los habitantes. 

Un campus en el campo: Investigación + comunidad 


Esta idea apunta a la construcción de un espacio de innovación donde puede vivir un grupo de personas relacionadas a emprendimientos tecnológicos o científicos. Por medio de la incorporación de espacios verdes y producción de energías renovables se logra una comunidad auto-suficiente en la que tecnología, agricultura y turismo pueden coexistir en forma armoniosa. 

Pequeño centro de un pueblo industrial 

 

El último de los proyectos apunta a la situación de una fábrica alejada de la ciudad: la misma da empleo a un millar de personas que generalmente viven aisladas. La idea que se plantea es la construcción de un centro comunal donde las personas pueden encontrarse para intercambiar productos y servicios, además de socializar y entretenerse. De esta forma, se logra una mayor conexión en la comunidad. 

Claramente, los cuatro planteos comparten características en común: en ellos se valora la conexión entre las personas, el compartir recursos y servicios, el intercambio, la autosuficiencia. 

El atractivo de estas propuestas lleva a pensar en cuán importantes son estos elementos en el pensamiento de las comunidades del futuro, y en cuán clave es comenzar a adoptar estas ideas en nuestra vida, en la medida de lo posible: conectarse, compartir, formar comunidad. 

¿Se ven viviendo en alguno de estos modelos? 

TECNICAS BASICAS DE JAZZ PARA TECLADOS -ebook-

Este libro esta escrito como una guía para el pianista que aspira a tocar piano de Jazz, pero que no tiene una idea clara de como comenzar. No es un libro para principiantes, sino que es preciso poseer conocimeintos previos de lectura musical y habilidad.


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Caminando a tu interior

Dejó dicho Thomas Merton:
"¿Qué ganamos con navegar hasta la Luna, si no somos capaces de cruzar el abismo que nos separa, de nosotros mismos."

Si eres un caminante en el viaje interior y estás escribiendo tu cuaderno de bitácora con la tinta de la honestidad, los siguientes ejercicios te servirán como guía para la autoexploración.

Se trata de un conjunto de sugerencias que llevadas a la práctica te facilitarán el encuentro con dones, motivaciones y actitudes sanadoras. También te permitirán observar hábitos y reacciones automáticas que te pueden estar incapacitando, para una percepción transformadora de tu vida.

Toda la información que seas capaz de generar a través de estas sencillas prácticas puede resultarte inspiradora, a modo de "pellizco" para despertar a una mayor consciencia y autoconocimiento.

1.- Zona de estacionamiento: Tu corazón.

Pon la mano en el pecho y posa tu atención en la zona de tu corazón. Siente el interior de esa área de tu cuerpo, mientras realizas unas cuantas respiraciones profundas y tranquilas. ¿Qué sensaciones tienes?
¿Qué color, forma, sabor,
tienen los sentimientos que experimentas?
¿Sientes esa zona cerrada, abierta, pesada,
vacía, ligera, dolida, o…?

Recuerda que no hay respuestas correctas.
Se trata de tu propia experiencia.
Permanece un rato con las sensaciones que te van viniendo y observa sus cambios.
Luego anota la información que te resulte más relevante, en tu diario de trabajo interior.

"No necesitamos mejorar;
sólo hemos de soltar lo que nos bloquea el corazón."

Jack Kornfield.

2.- Área de descanso: Descubrimiento y reconexión.

Pasea la mirada detenidamente, por el paisaje que te rodea, con el objetivo de descubrir
cosas o matices en los que hasta ahora no te hubieras fijado.
Empieza haciéndote presente,
posando la atención en tu respiración.
Siente tu cuerpo, advierte tu postura.
Luego mira a tu alrededor como si fuera la primera vez que lo observases.
¿Tiene aspectos que no había visto nunca? Experimentarás una mayor reconexión con el mundo,
porque te estás permitiendo estar presente aquí y ahora,
liberándote así de las distracciones que te ocasiona el estar atrapado en tu "dialogo interior".
"En la trastienda de nuestro cerebro,
por así decirlo, hay una llamarada o una explosión
de asombro ante nuestra existencia.
La finalidad de la vida artística y espiritual es ahondar en busca de este sol naciente de admiración."

- G. K. Chesterton.

3.- Parada en mojón del camino:
Concentración sostenida.

Elige cualquier actividad cotidiana que te resulte útil realizar en este momento y concéntrate en ella. Comienza poniendo atención en tu respiración, sintiendo tu presencia física y emocional. Luego comienza con la tarea que has elegido, manteniéndote alerta de cuando se desvía tu atención hacia otros asuntos. Identifica esas distracciones y tranquilamente vuelve a poner tu atención en la actividad que estás realizando. Repite con paciencia el intento de centrarte en la tarea siempre que te encuentres de nuevo, divagando.

"Con los niños traviesos y con la mente es necesario tener una paciencia afable." - Robert Actkin Roshi.

4.- Zona portuaria: Echando el ancla.

Para tus actividades y permítete un respiro para experimentar un sentimiento en profundidad. Pon tu atención en el recuerdo de una persona o situación, que sabes que te provoca, intensas emociones negativas. Detente, mientras eres consciente de tu respiración, en la contemplación de ese recuerdo hasta que veas aflorar esos sentimientos que te provocan su evocación.

Observa y mantente lo más alerta posible de las tensiones, cambios de postura, sensaciones y emociones que percibas, y también de las distracciones que te llevan a desconectarte de esta experiencia. Luego anota la información que te resulte más relevante en tu diario de trabajo interior. "Si odias a una persona, odias algo de ella que forma parte de ti. Lo que no forma parte de nosotros, no nos molesta." - Herman Hesse.

5.- Hacia el interior de la mina: Fuerzas y valores ocultos

Piensa en alguna persona que admiras profundamente o tienes en cierto modo, idealizada. ¿Cuáles son las cualidades en ella, que más te llaman la atención? Comprueba si esas virtudes consideras, que tú también las posees o si por el contrario están subrayando lo que entiendes como una carencia personal tuya. Luego haz unas cuantas respiraciones a modo de ejercicio de centramiento y trata de ver esta experiencia desde un nuevo punto de vista, respondiendo a la siguiente pregunta:

¿Y si esa persona simplemente está actuando de recordatorio de lo que mantienes bloqueado en ti?

Esta práctica te puede servir de guía para descubrir y recuperar tus cualidades positivas. Luego anota la información que te resulte más relevante en tu diario de trabajo interior.

"En sentido espiritual, todo lo que uno desea, a lo que aspira y necesita está siempre presente, es asequible aquí y ahora, para aquellos que tienen ojos para ver." Surya Das.

La personalidad, no es más que una configuración conocida, de una gama de capacidades mucho mayor. El Espíritu humano es un despliegue ilimitado de potencial creativo. Cuando damos los primeros pasos en el viaje interior, vemos que nuestra atención está continuamente atrapada por ideas, ansiedades, preocupaciones e imágenes mentales y rara vez estamos presentes en nosotros mismos y en nuestra experiencia inmediata.

Cuando nos permitimos experimentar plenamente, nuestra presencia como seres vivos, aquí y ahora, resulta una percepción transformadora, que nos embarca en el viaje interior, sabedores de que tenemos una personalidad a través de la cual se manifiesta nuestra verdadera identidad, pero que dicha identidad transciende y está más allá de nuestra personalidad.

"Entérate de lo que eres y sé lo que eres."
-Pindaro

MANUAL DE PERIODISMO de Vicente Leñero y Carlos Marin -ebook-

Para los autores, el periodismo no es una forma desinteresada de comunicación, sino una activa manifestación de intereses políticos y sociales que se proyectan y confrontan en él.
Es también una fuente ilimitada de conocimientos que coloca al hombre de cara a su realidad, motivándolo a transformarla.
Aquí se proponen definiciones, puntos de referencia, ejemplos y ejercicios expuestos siempre a mejores opciones, a los cambios que impone el ejercicio periodístico, el desarrollo del pensamiento, la transformación social y la obligada evolución de los medios de la comunicación masiva.


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Prinzessinnengarten: La increíble huerta urbana de Berlín


Imágenes ©Prinzessinnengarten vía sitio oficial. 

Si te parecía que hacer una enorme huerta para producir vegetales orgánicos frescos en el medio de una de las ciudades más importantes del mundo era una fantasía imposible, sólo hace falta que conozcas el proyecto berlinés Prinzessinnengärten (algo así como Jardines de princesas o Jardines principescos). 

La organización sin fines de lucro Nomadisch Grün (algo así como ’verde nómade’) lanzó esta iniciativa en el verano europeo de 2009 inspirada en las granjas urbanas de Cuba, y en sólo un año la Moritzplatz del barrio Kreuzberg, un terreno baldío que había estado abandonado por más de 50 años, se convirtió en un centro verde para toda la comunidad. 

Allí los vegetales se cultivan en parcelas creadas sobre cajones y bolsas, lo cual permite hacer crecer plantas sobre cualquier superficie (no hace falta tener grandes hectáreas de tierra) y también poder mover los diferentes cultivos según las necesidades. 

 

"Imagina un futuro donde cada espacio disponible en grandes ciudades es usado para dejar florecer nuevos espacios verdes. Espacios creados por los residentes y utilizados para producir comida fresca y saludable. El resultado sería un incremento en la diversidad biológica, menos emisiones de carbono y un mejor microclima. Los espacios promoverían un sentido de comunidad y el intercambio de una gran variedad de capacidades y conocimientos, y ayudarían a las personas a llevar vidas más saludables. Serían una especie de utopía en miniatura (…)", declaran sus responsables en el sitio de la iniciativa, de la que Monocle tiene un interesante video. 

Los mismos no consideran a Prinzessinnengärten como una simple huerta, sino como "un nuevo lugar de aprendizaje urbano", ya que el principal objetivo es acercar el verde a la ciudad y a sus habitantes para que puedan aprender sobre una vida más sustentable y orientada al futuro. 

 

Sin duda, la llegada de los cultivos y las huertas a las ciudades es una tendencia en ascenso que ya vimos también con el avance de las granjas verticales. Aunque el ejemplo de Prinzessinnengärten apunta a una conexión más profunda con estas prácticas y resulta sumamente inspirador para implementar en casa. 


El VALOR de la GRATITUD

Muchas veces se estima que de todos los sentimientos humanos, el más efímero es la gratitud. Quizás haya algo de cierto en esta aseveración. Ya que el saber agradecer es un valor en el que pocas veces se piensa. Tradicionalmente nuestras abuelas nos lo decían "de gente bien nacida es ser agradecida".

Para algunas personas dar las gracias por aquellos servicios cotidianos es muy fácil: el desayuno, la ropa limpia, la oficina aseada... Sin embargo, no siempre es así.

La gratitud implica algo más que pronunciar unas palabras de manera automática, sino que responde a aquella actitud que nace del corazón, en aprecio a lo que alguien más ha hecho por nosotros.

Ahora bien, la gratitud no "devolver el favor": si alguien me sirve una taza de café no significa que después debo servir a la misma persona una taza y quedar iguales... El agradecimiento no es pagar una deuda, es reconocer la generosidad ajena.

Aquella persona agradecida busca tener otro tipo de atenciones con las personas, no piensa en pagar por cada beneficio recibido, sino en poder devolver la muestra de afecto o cuidado que tuvo.

Una muestra sincera de agradecimiento proviene de un niño cuando con una sonrisa, un abrazo o un beso le agradecen a sus padres aquellos obsequios o presentes ¿De qué otra manera podría agradecer y corresponder unos niños? Y con eso, a los padres les basta.

En este sentido, estas muestras de afecto constituyen una manera visible de agradecimiento; la gratitud nace por la actitud que tuvo la persona, más que por el bien (o beneficio) recibido.

A lo largo de nuestra vida nos rodeamos de personas por quienes tenemos especial estima, preferencia o cariño por "todo" lo que nos han dado: padres, maestros, cónyuge, amigos, jefes... El motivo de nuestro agradecimiento se debe al "desinterés" que tuvieron a pesar del cansancio y la rutina. Nos dieron su tiempo, o su cuidado.

No debemos olvidar que nuestro agradecimiento debe surgir de un corazón grande.

No siempre contamos con la presencia de alguien conocido para salir de un apuro, resolver un percance o un pequeño accidente. ¡Cómo agradecemos que alguien abra la puerta del auto, para colocar las cajas que llevamos, o nos ayude a reemplazar el neumático averiado!

El camino para vivir el valor del agradecimiento tiene algunas notas características que implican:

  • Reconocer el esfuerzo de los demás cuando nos proporcionan ayuda
  •  Acostumbrarnos a dar las gracias
  • Tener pequeños detalles de atención con todas las personas: acomodar la silla, abrir la puerta, servir un café, colocar los cubiertos en la mesa, un saludo cordial...

La persona que más sirve es la que sabe ser más agradecida.

Siempre...

Siempre en las noches oscuras
cuando nadie te quiere escuchar
en una estrella del cielo
un refugio encontrarás

Siempre en los días más tristes
donde no tienes donde ir
mira a los más humildes
que no tienen un techo donde vivir.

Siempre cuando estés derrochando
y desperdiciando el amor
observa que la vida es corta
y esta llena de ilusión.

Sonríe porque la vida es una
sonríe porque alguien te quiere dar
un poquito de su amor
un poquito de su amistad.

Piensa que hay personas
que no logran encontrar
el amor puro y sincero
el amor tierno y real.

Que lo material se desvanece
y el sentimiento permanece igual
esperando el don generoso
ese don, el don de amar

Camino a la COP16 en Cancún: Reunión de ministros intenta avivar el optimismo

Luego de la enorme expectativa creada para la última Convención de las Partes del Acuerdo Marco de Naciones Unidas sobre el Cambio Climático llevada a cabo en Copenhague en diciembre de 2009 (COP15) y de su consecuente fracaso, el optimismo para la COP16 que se llevará a cabo en noviembre en Cancún, México, venía en declive. Sobre todo luego de que las negociaciones preliminares en Bonn siguieran con un clima frío entre las partes. 

Sin embargo, medios informan que una nueva reunión informal organizada por los gobiernos de Suiza y México podría demostrar que existe esperanza. Aunque con objetivos menores a los del año pasado.

La reunión se llevó a cabo en Ginebra con la presencia de unas 50 naciones el 2 y 3 de septiembre, y su principal objetivo fue el de discutir de qué manera llevar a cabo la financiación de la adaptación al cambio climático para los países en vías de desarrollo. 

Según EFE, luego de la conclusión de la misma, la secretaria ejecutiva del Acuerdo Marco de la ONU sobre Cambio Climático, Chistiana Figueres, señaló que se había mejorado la confianza y que la clave para un acuerdo en Cancún es la entrega de los fondos que se comprometieron en Copenhague (30 mil millones de dólares hasta 2012) y el aseguramiento de la financiación a largo plazo (en la COP15 se habló de 100 mil millones de dólares al año entre 2012 y 2020, aunque no se precisó de dónde vendrían ni cómo). 

Pero más allá de este punto esencial, parece ser que en realidad la clave para considerar a Cancún un éxito será el bajar las ambiciones: indica EFE que el consejero federal de medio ambiente de Suiza, Moritz Leuenberger, indicó que ya no se espera un acuerdo global y vinculante. Quizás, como se habló en la reunión de abril, se apunte a acuerdos puntuales menos específicos. 

Por lo pronto ya se adelanta que Estados Unidos, uno de los principales emisores de gases, no podrá comprometerse a mucho ya que el Congreso no aprobará una legislación sobre el tema antes de noviembre. Y sin eso, el presidente Barak Obama no podrá asegurar mucho más que su promesa de cortar las emisiones un 17% hasta 2020. 

Es probable que el arribar a la COP16 con expectativas más bajas sea de hecho provechoso para la reunión, si eso lleva a los países a encontrar acuerdos alternativos que lleguen a cumplir los objetivos. Pero si esto sólo hace que las naciones se relajen, podríamos tener otro año de camino a un futuro incierto. 

Para demostrar a los políticos que querés ver acción de su parte, podés unirte a la campaña de este año de 350.org, que propone que el 10 de octubre sea un día de trabajo que envíe un mensaje a los dirigentes.

¿Qué dicen? ¿Tendremos avances este año? 

YA SOMOS TRES de Dr. Manuel Moros -ebook-

¡Enhorabuena! Ya está aquí tu primogénito. Te parece mentira que algo tan perfecto pueda haber salido de tu cuerpo. Le adoras, y cuando le oyes llorar no puedes evitar pensar que no es un sueño sino una maravillosa realidad aunque, a veces, un sentimiento de impotencia te invada.
Este manual te ayudará a despejar todas esas dudas que se te irán planteando y a hacer más llevaderas las primeras semanas tras la llegada al hogar del bebé.
En un lenguaje claro y cercano encontrarás información y consejos desde cómo preparar la llegada del recién nacido al hogar –la ropa adecuada, la habitación del bebé, la elección de la cuna, el cochecito, los dispositivos de seguridad para el automóvil, la bañera.– pasando luego por el nacimiento del bebé en la sala de partos y la estancia en la maternidad, hasta el momento de regresar a casa con el nuevo miembro de la familia cuando hay que hacer frente a la lactancia, los cuidados del ombligo, el baño, el cambio de los pañales. También se detallan las peculiaridades y los problemas que puede presentar el recién nacido y cuáles son los signos de alarma.


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Nunca te rindas

Visualizando necesidades vs. deseos: Dibujos de Erin Hanson

 
Deseo: computadoras. Necesidad: sol. "Mucho trabajo y nada de juego me hacen una chica pálida". ©Erin Hanson. 

La principal y más importante clave para reducir nuestro impacto en el planeta es simple: observar cuáles son realmente nuestras necesidades y descartar lo demás. O, al menos, consumir menos: llevar una vida más frugal, tratando de separarnos de aquello que pensamos que ’debemos’ tener. 

Obviamente esto no es fácil de entender y lleva algo de tiempo procesar, pero una ayuda pueden ser los reflexivos dibujos de la artista Erin Hanson en su sitio Recovering Lazyholic (vía TreeHugger).

Si bien las intenciones de Hanson no son específicamente verdes o ambientales, el simple razonamiento que la llevó a comenzar la serie Need to Want Less (necesito desear menos) sí lo es. 

Dice como introducción al proyecto: "Cuando tenía 8 quería un cachorrito. Cuando tenía 10 quería pantalones de paracaídas. Cuando tenía 12 quería una permanente. Cuando tenía 14 quería a un chico llamado Robbie. Cuando tenía 16 quería un auto. Cuando estaba en mis 20s quería tomar malas decisiones. Ahora quiero todo". 

 
Deseo: Comidas altas en azúcar y grasas. Necesidad: Alimentación balanceada. "Achico los grupos de comida y a su vez reduzco mi expectativa de vida". ©Erin Hanson. 

Hanson no está sola: la sociedad de consumo funciona presionando a las personas para que trabajen para consumir y no para vivir. Y esto se torna peor si además se está enrollado en un trabajo poco satisfactorio y con poco tiempo para reflexionar. El consumo entonces se torna una respuesta para llenar ese vacío. 

El ritmo de la vida y las costumbres, además, nos llevan a desear lo incorrecto en todos los aspectos, incluyendo los alimentos: preferimos productos altos en azúcares y grasas, cuando necesitaríamos más frutas y verduras, granos, hidratación, etc. 

 
Deseo: Teléfono inteligente. Necesidad: Teléfono. "Mi factura de teléfono dice que la decisión inteligente habría sido comprar un teléfono más ’tonto’". ©Erin Hanson. 

Es un tema amplio y la idea por supuesto no es pretender que todos seamos monjes budistas y que vivamos sin posesiones y bajo una dieta de vegetales, pero estos dibujos en los que la artista presenta interesantes paradojas pueden llevar a hacernos pensar y, quizás, cambiar alguna actitud. 

Entonces, piensen en su actual ’deseo’, ¿es una necesidad o un deseo impulsado por algo más? ¿se identifican con alguna de estas contradicciones? 

 
Deseo: Apple. Necesidad: Manzana. "El deterioro de mis dientes vs. el deterioro de mi bolsillo". ©Erin Hanson. 

TU PUEDES

Desarrollo y cultive la fé en usted mismo, acreciente su fé interna, usted es mejor y mucho más capaz de lo que se cree o imagina Indudablemente usted sabe más y puede hacer mas de lo que los demás piensan.

Demuéstrese a sí mismo que SÍ puede, esfuércese sólo un poco más, saque a relucir esas grandes capacidades que usted sabe que posee. Asombre a los demás, mejore su vida, usted sabe que puede si se lo propone verdaderamente, ¡hágalo!

STOP A LA ANSIEDAD SIN PASTILLLAS, Ricardo Ros [ Audiolibro + Libro ] – Olvidar el Pasado, Vivir el Presente y Programar el Futuro con PNL

La fórmula para controlar la ansiedad de forma definitiva. Sin pastillas, sin costosas sesiones, sin sufrimiento.


Consiste en técnicas comprobadas y extremadamente eficaces. Aprenderás las técnicas para cambiar la forma en la que tu cerebro responde ante los pensamientos que te producen la ansiedad. Las técnicas están escritas de tal forma que podrás aprenderlas rápidamente y practicarlas de forma habitual para superar la ansiedad de forma habitual para superar la ansiedad de forma definitiva. El método viene acompañado de su respectivo Disco Compacto(CD).

Después de más de veinticinco años tratando con éxito en mi consulta a miles de personas, he decidido dar a conocer el método fácil para curar la ansiedad.


Ahora quiero poner toda mi experiencia a tu alcance con mi método exclusivo de resultados sorprendentes y definitivos.


He resumido el método y las técnicas aplicadas que curan la ansiedad eficazmente, sin pastillas, sin sufrimiento, rápidamente.


Nunca más vas a tener que preocuparte por la Ansiedad. ¿Cuándo fue la última vez que te encontraste tranquilo y relajado? Con Stop a la Ansiedad volverás a recuperar la salud y la tranquilidad antes de lo que te imaginas.


¿Hasta cuándo vas permitir que la Ansiedad te siga humillando? Lleves el tiempo que lleves sufriendo de ansiedad, con mi método exclusivo, conseguirás el bienestar que te mereces. Lo único que tienes que hacer es seguir mis instrucciones y realizar los ejercicios, que te explico con detalle y paso a paso.

Contenido

Índice del Libro: STOP a la Ansiedad
Introducción
Capítulo 1: ¿Qué es la ansiedad?
Capítulo 2: Pensamos con los sentidos
Capítulo 3: Imágenes visuales
Capítulo 4: Pensamientos auditivos
Capítulo 5: Sensaciones
Capítulo 6: La Línea del Tiempo
Capítulo 7: El pasado
Capítulo 8: El Presente y el Futuro
Capítulo 9: Cambiando la Línea del Tiempo
Capítulo 10: Pasar a la acción
Capítulo 11: Automatizamos el proceso
Capítulo 12: El secreto está en la realidad
Capítulo 13: Tú decides sobre tu vida
Regalo Número 1: Aprende a relajarte en segundos
Regalo Número 2: Enseña a tus hijos a vivir sin miedos
Regalo Número 3: Deja de fumar sin ansiedad y sin sufrimiento
Regalo Número 4: Acaba con las fobias en un abrir y cerrar de ojos

Disco Compacto (CD)
Olvidar el Pasado, Vivir el Presente y Programar el Futuro con Programación Neurolingüística. Disco compacto que contienen los ejercicios del libro, música y frecuencias de relajación.

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HALLAR EL TIEMPO

Hablamos de "hallar" tiempo para nuestros hijos o de hacer tiempo para las personas en nuestra vida o para los amigos.

Damos la impresión de que las relaciones son apenas una parte de nuestra vida, junto con tantas otras ocupaciones.

A veces pensamos, lo que más importa en nuestra existencia, son las relaciones y no los logros o la adquisición de bienes. Entonces, ¿por qué le prestamos tan poca atención a las relaciones? Cuando estamos muy ocupados, afectamos el tiempo que dedicamos a las relaciones, quitándoles la energía y atención necesarias.

Es posible evaluar la importancia que le asignamos a algo considerando el tiempo que estamos dispuestos a dedicarle.

Cuanto más tiempo le dedicamos a algo, más evidente resulta la relevancia y el valor que tiene para nosotros.

Si quieres conocer las prioridades de una persona, fíjate en cómo usa el tiempo. El tiempo es el regalo más preciado que tenemos porque es limitado.

Podemos producir más dinero, pero no más tiempo. Cuando le dedicamos tiempo a una persona, le estamos entregando una porción de nuestra vida que nunca podremos recuperar.

No es suficiente decir, que las relaciones son importantes, debemos demostrarlo en acciones, invirtiendo tiempo en ellas.

Las palabras por sí solas nada valen...

La esencia del amor, no es lo que pensamos, hacemos o aportamos a los demás. Es cuánto entregamos de nosotros mismos a los demás.

El mejor regalo de amor, no son los diamantes, ni las rosas, ni los dulces. Es la atención dice: "Te valoro tanto que te entrego mi bien más valioso: mi tiempo".

Siempre que dediques de tu tiempo, estarás haciendo un sacrificio y el sacrificio es la esencia del amor o amistad.

Es posible dar sin amar, pero no se puede amar sin dar.

Amar es entregarse: dejar de lado mis preferencias, comodidad, objetivos personales, seguridad, dinero, energía y tiempo para el beneficio de otra persona.

El mejor uso que le puedes dar a la vida, es amar. La mejor expresión de amor es el tiempo. El mejor momento para amar es este ... es hoy ... es ahora.

FOTOGRACIA DIGITAL DE ALTA CALIDAD de Jose Maria Mellado -ebook-

La herramienta empleada en Photoshop CS2, importante actualización de la versión CS, aunque el método descrito será válido también para futuras versiones. Además, contaremos con una página web. dedicada al libro.
Con cada ejemplar podrás registrarte en dicha web, teniendo acceso a imágenes de ejemplo, nuevas técnicas y actualizaciones al contenido del libro y un foro de uso exclusivo. El libro editado por Artual Ediciones, está concebido para fotógrafos clásicos que deseen dar el salto al digital con la máxima calidad, aunque no tengan conocimientos previos de fotografía digital.


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De Aristoteles 15 libros de este gran filosofo.

Este paquete contiene los siguientes libros de Aristoteles: Acerca del Alma, Del sentido y lo sensible de la memoria y el recuerdo, Etica a Nicomaco, Fisica, La gran moral, Libro de las categorias, Metafisica, Moral a Eudemo, Obra Biologica, Poetica, Politica, Retorica, Sobre el Cielo, SObre las Interpretaciones, Sobre las Clases Sociales.


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DESCONTROL de Daddy Yankee

DesscoontroooooLL Oh oh ooh
(Por Ahi Viene El Castigo)
Tu Mirada Me Tiene En DescontrOL!!! (Mundial) Ooh oh oh (Daddy)
Besame Cuando Estes Bailando ! ! !
Ahi La Presion Va Llegando ! ! ! (Come On)
Los Dos Seguiremos Viajando ! ! !
En Descontroool (Yeah) ooh ooh

Da da Ddy ddy Yan yan Kee kee
Por Ahi Viene El Castigo Oh
We Ready!! Come On!

Sum!!
Alerta Alerta
Pa Que Llame Alas Fuerza Choke Yoo
Alerta Alerta!
1 - 2 - 3 ooooh

Esta Ves No Te Me Quitas
Nos Fuimos Mano Arriba
Ponteme Agresiva Pa Pegarte Ala Bocina
Te Domino Me Dominas
y En lo Que Termina
Seguro Que Yo tengo Dinamita Pa Esa Mina
(el mejor de todos los tiempos come on)
Sofocante
Esto Se Puso Interesante
Tengo Pa esa Carnesita Salsa Picante
Pa Lante No Estamos En Liga De Principiantes
Bailando Esque Uno Sabe Que Sera Buena Amante
Ooooohh (MundiaLLL!)

Come On
DesscoontroooooLL Oh oh ooh
Tu Mirada Me Tiene En DescontrOL!!! Ooh oh oh
(el cielo es el limite, DADDY)
Besame Cuando Estes Bailando ! ! !
Ahi La Presion Va Llegando ! ! !
Los Dos Seguiremos Viajando ! ! !
En Descontroool ooh ooh

El Mejor De Todos Los Tiempos
Que!! Que!! Que!! Que!!

Oye que Bien Me Seduce
Esa Nena Cuando Le Apagan Las Luces
Asi Esque Me Gusta Ahi Es Que Se Luce
Ya Le Di La Verde Pa Que Conmigo Abuse
Conmigo Abuse...

Que!! Que!! Que!!

Lo Que No Sabe Esque Conmigo Ella Muerde El Anzuelo
Use La Tecnica de Los Besitos De Caramelo
Mis Manos En Su Espalda Con Las de Ellas En El Suelo
Sin Titubear Cojimos Vuelo...
(Daddy)

Que Buena Sensacion Ella Me Da Me Da
Pokito A Poco Tu Ve’ Que se Va Se Va (Let’s Go)
Lo Mejor Esque Mami Me Has Subestimao
Sin Darse Cuenta Ya La Tengo De Mi Lao
(MUNDIAL!)

Incomparable Come On
DesscoontroooooLL Oh oh ooh
Tu Mirada Me Tiene En DescontrOL!!! Ooh oh oh
(El maximo lider, comandando en la brea)
Besame Cuando Estes Bailando (Come On)
Ahi La Presion Va Llegando
Los Dos Seguiremos Viajando (The Boss)
En Descontroool ooh ooh
Da da Ddy ddy Yan yan Kee kee

The Big Boss
Que!! Que!! Que!!
El Jefe
Los De La Naza
Musicologo Menes
Junto Aa...
Yo No tengo Que Hacer Pauta
La Gente sabe Que Yo Soy La Pauta
jajaja
Solo Hay Un Lider
y es El Maximo Lider
Da da Ddy ddy Yan yan Kee kee
The Big Bos!!!!

Desaprendiendo a contar

Cuenta tu jardín por las flores,

Nunca por las hojas caídas.

 

Cuenta tus días por las horas doradas,

Y olvida las penas habidas.

 

Cuenta tus noches por estrellas,

No por sombras.

 

Cuenta tu vida por sonrisas,

No por lágrimas.

 

Y goza tus cumpleaños contando Tu edad por amigos,

no por años.

 

Carlos Drummon de Andrade